Zumba / Fitness

Zumba-Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Workout auf mitreißende lateinamerikanische Musik. Egal welches Fitness Niveau, welcher tänzerische Hintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich – vereinbar einfach eine unverbindliche Schnupperstunde!

Zumba Kurstage

Strong by Zumba

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

Strong by Zumba kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Motivation durch Musik. Jeder Move hat einen Beat und jeder Beat hat einen Move, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.

Strong by Zumba