Strong by Zumba

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

Strong by Zumba kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Motivation durch Musik. Jeder Move hat einen Beat und jeder Beat hat einen Move, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.